健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
山药：止泻、健脾、补肺
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 羊肉个人需要量相克食物 | 山药一根相克食物 |
| 盐看下面步骤里有详细介绍 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 花椒按个人口味 |
| 香菜适量相克食物 | |
山药炖羊肉汤的做法
1.羊肉洗干净切成块儿
2.山药切成块 我用的是铁棍山药
3.准备好香菜 葱 姜
4.锅里添加适量的水发火煮沸 倒入羊肉 加两小勺盐 煮十分钟左右捞出备用 把锅洗干净(因为要喝汤 所以在这部先加少量盐 这样一会汤就不会咸了)
5.在锅里加入适量的水 大火煮沸 加入刚才的羊肉 加入山药 姜 花椒 中火煮25分钟加入三勺子盐(勺子是小勺子喔)
6.关火倒入容器放入葱花香菜 快去凉一些的时候就可以吃这一道营养又美味的羊肉啦
