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牛肉炒菠萝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血菠萝:止泻、消食积、利水洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物菠萝相克食物洋葱...
时间:2017-10-31 01:10:55 -
米豆皮炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干芸...
时间:2017-10-31 01:10:15 -
酸奶溶化豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 鸡蛋清3个 奶粉30克 玉米淀粉20克白糖25克相克食物酸奶125mL相克食物白醋两滴相克食物酸奶溶化...
时间:2017-10-31 01:09:24 -
金针菇培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料金针菇200克相克食物培根300克 红色美...
时间:2017-10-31 01:09:22 -
酱烧土豆牛肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆...
时间:2017-10-31 01:09:10 -
晶莹果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白凉粉50克 水100毫升 沸水900毫升白糖相克食物蜂蜜相克食物 炼奶 果酱晶莹果冻的做法1.用白凉粉50克,先用100ML水开成...
时间:2017-10-31 01:08:57 -
芹菜炒口菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜250克相克食物干辣椒2个相克食物 口菇250克芹菜炒口菇的做法1.芹菜切段,蘑菇切片...
时间:2017-10-31 01:08:26 -
三鲜馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气虾:补肾壮阳、托毒、护肝韭菜:温中、补肾、解毒食材用料猪肉500克相克食物虾半斤相克食物韭菜...
时间:2017-10-31 01:08:20 -
麦冬清润茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 麦冬:清心、润肺、生津甘草:润肺止咳、益气、解毒金银花:清热解毒食材用料麦冬10g相克食物甘草10g相克食物金银花10g...
时间:2017-10-31 01:06:01 -
爆炒红菜苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料红菜苔400克 肥肉或猪油100克大蒜两粒相克食物 盐适量 鸡精适量 剁椒一汤匙姜一小块相克食物爆炒红菜苔的做法1.红菜苔一...
时间:2017-10-31 01:05:09 -
煮玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米4个相克食物煮玉米的做法1.玉米除去叶子和胡须,用清水冲洗干净。2.锅中加能没过玉...
时间:2017-10-31 01:04:48 -
玉米烩鱼条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料玉米1条相克食物 鱼肚档200公克葱1/2支相克食物 蒜末1大匙辣椒2支相克...
时间:2017-10-31 01:04:37 -
西芹炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀鸭胗:富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西芹适量相克食物鸭胗适量姜适量相克食物蒜...
时间:2017-10-31 01:03:59 -
虾皮炖南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
时间:2017-10-31 01:03:51 -
爱心鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150g鸡蛋1个相克食物 甜牛奶1盒 玉米油适量爱心鸡蛋饼的做法1.将所有材...
时间:2017-10-31 01:02:43 -
白菜肉卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜1棵相克食物 肉馅150克 葱花适量 姜末适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量花椒粉适量淀粉适量香油少许白菜肉卷的做法1....
时间:2017-10-31 01:02:35 -
柿椒拌豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料 主料:四季豆300克 辅料:柿子椒10克干香菇10克相克食物 调料:盐5克...
时间:2017-10-31 01:01:26 -
杭州老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭 小笋干 金华火腿 生姜一大块 淡菜干少许杭州老鸭汤的做法1.只用天目山小笋干和金华火腿来调制鲜咸味道.其他的,就是...
时间:2017-10-31 01:01:01 -
山药熘肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 特点:又滑又嫩 味道咸鲜。 原料:山药、黑木耳、猪里脊。 调料:料酒、糖山药熘肉片的做法1.山药去皮洗净切片;黑木耳...
时间:2017-10-31 00:59:43 -
炝椒油莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋半根相克食物花椒7一...
时间:2017-10-31 00:58:37