健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡小胸6块 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 葱头半个相克食物 | 黑胡椒适量 |
| 淀粉适量 | 面包糠适量 |
| 盐少许 | 油适量 |
葱香鸡排的做法
1.鸡胸洗净 去掉筋 膜
2.用刀背拍松
3.葱头半个
4.切碎
5.黑胡椒 盐 葱头碎 鸡胸放一起
6.用手抓匀 腌制入味时间2小时以上
7.准备淀粉
8.鸡蛋
9.面包糠
10.先沾上淀粉
11.再沾上蛋液
12.最后裹上面包糠
13.锅里多放一些油
14.油5成热把鸡胸放里 小火慢炸
15.两面金黄色捞出
16.成品
葱香鸡排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:31:44 阅读：1383
来源：本站原创 作者：朱丹上一篇：壮阳药有什么副作用科普
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