香芹木耳淮山的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 21:36:09  阅读:3999 来源:本站原创 作者:董洁

食材用料

淮山150克相克食物 干木耳少许
香芹1支相克食物 红菜椒1个
山茶油15克3克

香芹木耳淮山的做法

  • 1.淮山切片,淖水1分钟,捞起备用

  • 2.木耳泡发,香芹切牛耳段,辣椒去籽切块

  • 3.热锅冷油,下辣椒,香芹炒香,下木耳炒至断生

  • 4.下淮山翻炒,加盐、鸡精调味

  • 5.装盘

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