作为父母一定要会的10分钟快手早餐学会这些孩子大人不遭罪!

放大字体  缩小字体 2019-09-13 18:31:52  阅读:8722 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

看到这些后,你还狠心让你的孩子出去吃早餐吗?

上一次共享了一些粥的做法,今日持续给我们共享。话说我家孩子吃饭就得有稀有干,除了粥是早餐的必备之选,还有豆浆、米糊、牛奶。今日持续给我们介绍一款快手早餐粥,以及一些豆浆米糊的做法。

京彩瘦肉粥

其实我喝过外面的京彩瘦肉粥,可是许多粥都是由于加了味精的原因,所以决断抛弃去外面喝京彩瘦肉粥了。其实在家里做也并不难:

食材:猪里脊肉、京彩、姜、糯米一小撮、香葱、虾皮

大米和糯米提早一晚清水浸泡,用刚好能没过虾皮的水量将虾皮浸泡一宿。早晨起床后,把大米和糯米连同泡米水倒入照料机中,中档打四五分钟即可。将打好的米倒入锅中,烧开后转小火,然后倒入切好的猪肉末、姜丝、还有虾皮,记住连泡虾皮的水也要一同倒进去,这样吃起来才够鲜。煮粥的时分不断拌和,避免糊底。

把刀面抹油,然后将京彩切成小丁。提早五分钟倒入锅中拌和均匀,然后再倒入一点香油和香葱,持续拌和均匀,然后就能够关火了。

为啥要将米和糯米打成糊再煮?由于打碎的米更简略煮出胶质,口感也更好,这种办法关于时刻严重的爸爸妈妈来说,十分便利便利!

而豆浆和米糊就更简略了,提早一天浸泡好豆子,定好时刻,第二天一早就能够喝到现成的了。

给我们引荐两款滋味还不错的豆子调配:

黄豆+大枣,黑豆+糯米+大枣,黄豆+红豆+黑芝麻+核桃+大枣。

大枣和豆子前一天晚上一同浸泡,大枣去核。能够挑选豆浆或米糊档都不错,我更喜爱米糊的口感,绵密细腻,各种豆类和大枣的纤维还都保留在米糊里边,大枣的存在让滋味上带着丝丝的清甜,早上喝真的挺不错的。比起外面卖的几块钱一杯的豆浆,我觉得仍是自己家做的豆浆、米糊健康又好喝。

时刻有限,今日就先给我们介绍这几种早餐的做法,关于各种主食的做法,我会在后续几天连续更新出来,我们能够留心一下。

PS:自从前次共享了几款粥的做法之后,许多宝妈都跟我反应说,没想到在家也能吃上这么甘旨的早餐,关键是准备时刻还不会太长。我想说的是这才哪到哪啊,未来几天共享的快手主食才会让茅塞顿开:本来早餐能够这么便利便利好吃啊,确保让你一家人从此爱上在家吃早饭!敬请期待吧!

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