海带黄豆芽汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:18:05  阅读:9987 来源:本站原创 作者:金巧巧

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
海带:软坚、化痰、消痰

食材用料

黄豆芽200克相克食物海带100克相克食物
适量适量
葱丝适量 姜丝适量
香菜适量相克食物 鸡精适量

海带黄豆芽汤的做法

  • 1.黄豆牙洗干净,控干水

  • 2.海带丝切段,洗干净,控干水

  • 3.姜丝,葱丝,香菜备料

  • 4.水滾下姜丝入锅

  • 5.放入海带丝

  • 6.滚起来下黄豆芽,给盐,给油

  • 7.看豆芽熟关火,放入葱丝,香菜,鸡精

  • 8.成品

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!